mato運動嫌いの私が、一念発起してジムに通いはじめて、はや半年⁉
そもそものきっかけは、
体重が、人生最重MAXになったから(>_<)
 おまけに、それまでは1-2㎏増えても食事を減らしたら、すぐに戻ってたのに戻らなくなったし・・・・(>_<)

というわけで、とあるジムに行くことに。
 って聞くと、すんなりジムに行ったんだって思われるかも知れないけど、それまでに「運動しなきゃなぁ・・」「ジムに行かなきゃ・・」なんていうのが、3年くらい。お友だちには「また言うてるわ」って呆れられて(^^;) なかなか重い腰があがらなかったの^_^;
 だけどね、こりゃあかんって思ってネットで探して、一番通いやすいであろうところに見学に。
で、即入会!そこがめちゃくちゃよかったわけぢゃなくって、帰って考えるってなると、もう気持ちが萎えてしまうと思ったから^_^;

 早々に予約を取って、まず最初に体組成測定。

思ったとおり、ほどんど筋肉レス、脂肪ばっか・・・・。腹筋女性

 そのデータをみて、トレーナーさんがマシンメニューを組んでくれたのです。エアロバイク

でも、そこは運動嫌いの私、週に2回も3回も通う気力がないので、

週1回のメニューに。

 おまけに一人で、黙々とメニューをこなすのが・・・・なので、

パーソナルトレーナーさんについてもらって、毎回予約を取って行くようにしてます。

というわけで、今に至るのだけど・・・。

 今のところ続いてるけど、お友達はみんな「まだ行ってるの?続いてるんだ?」と

驚かれています。

私も「半年も続くとは・・・・」と自分でもちょっと驚き!?

でも、毎回次の予約を取るので今のところは、なんとなく仕方なく続いているって感じです。

 私の思惑の体重減量はまだ先が見えず、体組成のデータでは筋肉量は増えつつあるけど、

まだ「少」です(><)さてさて、いったいいつまで続くことやら・・・・です。

 力こぶ「スリムボディになった私を見て!!」って言えないのが・・・・。

 

 

7284e00d8957708e01fb76d9615d7168すっかり秋も深まりましたね。

まだ残暑の厳しい時期のことですが、芦屋市総合運動公園にピクニックに行きました。

芦屋市総合運動公園と言えば…今年のあゆみ会で運動会を行ったところです。

私が運動会をしている間、主人と娘は近くでピクニックをしていたので、その時以来、娘のお気に入りスポットになっているのです。

西宮市内にも、ピクニックにぴったりのスポットはたくさんあるのに、電車とバスにも乗れて、たくさんの遊具があるこの公園までの遠出を娘は気に入っています。

実は6月にも娘と2人で遊びに来たので、今年だけで既に3回目!

 

今回は初めて、砂浜の方にも足を伸ばしてみました。

砂浜は普通の道よりも歩きづらいし、靴の中に砂が入って娘が嫌がるかと思ったのですが、あまり嫌がることもなく、波打ち際まで歩いていき、濡れそうになるぎりぎりのところではしゃいでいました。

私も砂浜は久しぶりなので、貝殻拾いを楽しんでみたり。

 

この公園にはビオトープ池があって、ひもやクリップなどを持参すれば簡単な釣りをすることもできます。

娘はどうもこの釣りにも興味を持ち始めたようで、「やりたいやりたい」と言い始めました。

まだ3歳半なので、もう少し大きくなったらやらせてみたいです。

 

また別のある日には、学生時代のアルバイト仲間達とバーベキューをしました。

娘は初めて、私自身は10年以上ぶりのバーベキューでした。

アルバイト先は飲食店だったので、現役の料理人が2人いて、なんとも豪華なバーベキューとなりました。

娘と同い年の女の子がもうひとりいて、お嬢様たちにもきのことさつまいものホイル焼の仕込みを手伝ってもらいました!

 

おいしい料理に、おいしいお酒。

子ども達のはしゃぐ声。

もともとアウトドア派ではない私ですが、わが子にはいろんな経験をさせてあげたいし、たまにはこういう時間もいいですね。

娘と二人で細田守監督の『バケモノの子展』に行ってきました。

映画に感動して2回も観に行ったほどです。

 

入り口は映画でお馴染みの渋天街、映画を見た人しか渋天街

わからないかもしれませんが、娘と私は大興奮!

でもものすごい人の行列でなかなか写真が撮れない。

 

 

 

中に入ると昔の作品もたくさん展示されていて

原画は絵とはわからない写真みたいでした。

熊鉄家サマーウォーズ

 

 

 

 

 

 

 

 

出口付近ではバーチャル映像で画像に入り込めるようなゲームなどがあり

大人から子供までみんな真剣に遊んでました。

時をかける少女おおかみこどもの雨とゆき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後にグッズコーナー

かりけんじ ひとめぼれで購入。。。

 『サマーウォーズ』のかりケンジぬいぐるみです。

 マニアックすぎてひかれるかも・・・

 ちなみにタオルも持ってます。

 

 

 

 

 

映画を観て共感できる増えるといいなぁ

 

パイーグル気がつけば暑い暑い夏になりました。

夏といえば海!と言う事で、はるか南に位置する石垣島に行ってまいりました。

遠いけど飛行機に乗れば2時間半程で着いちゃいます♪

飛行機の中からでも美し過ぎる海が目に飛び込んで来ます!!

 

空港から車で南に15分。

国立公園に指定されている白保地区でシュノーケルをして来ました。

世界最大の“アオサンゴ”の群落や数百種類もあるサンゴに色とりどりの熱帯魚が

とってもとっても綺麗過ぎて、あっという間に虜になってしまいました!もうメロメロです♪

 

アオサンゴって、見た目が青いのかと思っていたら大間違いで、中が青いんです!

折れてしまっているの見つけたので写真撮ってみました。

青サンゴや黄色いサンゴ…ホント美しすぎる!

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波照間島 554 波照間島 444 波照間島 516 DSCN0118

 

 

 

 

 

 

 

 

しゃこがい

ウニ

カメラ目線のおさかなさん

お魚さんに囲まれて…

 

 

 

 

 そして“ニモ”ことカクレクマノミに、ハマクマノミ・ヒトスジクマノミの

3種類のクマノミにも会えましたよ!   

 

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白保に海に連れて行ってくれたツアーのお父さんとすっかり仲良くなってしまい

気がつけば、もう3回もお父さんの所へ…♫

結構スパルタでライフジャケット脱げだの素潜りの練習をさせられたり…でもそんなお父さんが大好きです。

 

ツアー終了後“この後予定は?一緒に動物に餌やりに行くか?”と聞かれ勿論一緒に行っちゃいました!

馬が2頭にヤギが5頭かな…お母さん黒ブタに子ぶたちゃん・アヒルにニワトリと沢山の

動物が!手のひらに人参を乗せてたらモシャモシャッと何とも言えない感触がたまんない!!

 

DSCN0298 DSCN0265 DSCN0255 子ぶた 2子ぶた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

青い空に青い海・色とりどりの珊瑚と熱帯魚♪

都会では出会うことのない動物たち・そして暖かい島人

魅力的な要素がたっくさん詰まった石垣島!!

まだまだ楽しい事盛り沢山ではありますが、続きは次回に♪

83de994dce39fed0aadeec0804c8a785この夏に大学生の娘に1年間の留学が決まりました。昨年より、学内での選考試験や数々の面接・予備教育などを経てやっと2週間前に合格発表がありました。IMG_0782

平行しながらいくつかの手続き・準備に追われています。パスポートに始まり、予防接種、保険・クレジットカードなどなど・・。母はお手上げ状態。

 中でも予防接種には一苦労。行く国によって、必要な予防接種が異なるとの事。すべて英文で送られてくるのは当然のこと。

「え~~!」読んで理解するのは、難しい。何が必要かはなんとなくわかるが注意事項が多い・・。

あたしも少し安易に考えていたが、近医では扱っていただける所が見つからず・・。焦ってしまった。

でも、1件のクリニックの受付の方が親切に、海外に行かれる方の予防接種を専門にされている大阪のクリニックを教えてくれた。

ありがたい・・。ほんとにありがたい・感謝です。IMG_0766

 さっそく電話で予約。母子手帳の持参を促され、娘に渡した。先生と面談の上スケジュールをたてていただき無事に終えたそうです。

後で考えればスマホで検索すればよかったのか!! 何のためにスマホ携帯持ってんねん!と自己嫌悪。

『宝の持ち腐れ?豚に真珠?猫に小判?か!!』

書類をもって自転車であちこち走り回った自分が、あわれで・・。

 

 娘が帰ってきて

「先生に褒められたで、お母さんが!」

「え!何が?」

「予防接種きっちり受けてるね~、三種混合の第2期とか抜けてる人も結構いるからね~」と。

2回行くだけで終わるみたいと。   そういえば、この子の生まれた頃くらいから定期接種から任意接種へ変更になったものもあったなぁ。 でも、コツコツ調べて接種できるものは小児科へせっせと通っていた気がするわ。大変だったけどやっててよかったわ。

何とか間にあいそうやね。 

8月の出発までにまだまだたくさんの準備は続き、奮闘は続くでしょう・・。

「あと1カ月やねんから喧嘩せんと仲良くしょ!」これが最近の娘の口癖である。

旅立つまでに母は、子離れの心の準備も少しづつしていくね。

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