私にとって、今年上半期のトップ3(スリー)に入るニュースでしょう。フラダンス始めました。

前々からやってみたいとは思っていたんですが、ひとりで教室に行く勇気もなかったわけです。ひょんなことからフラダンスをされてる方に出会い、もうすでにできあがっているグループには、なかなか入りづらいなあと思っていたら、人数集まれば、レッスンにしていただけると。

職場で声をかけ、4人集まった。

 フラダンスは近頃、シニア世代には人気も高く、親しまれていると聞いた。見た感じは、それほどハードではなく、ゆったりした動きなので、始めやすいかも・・。運動不足解消になればと思い習い始めました。

 が~~~しかし、むずい、むずい、むずい。

まず、①振り付けが覚えられない。

②手と足の動きが、うまくいかない。

③顔がこわ~~~~~い

➀の言い訳

 年のせいです。

②の言い訳

 フラにはハンドモーションというのがあって手の動きで意味のある言葉を

表現するんです。それにステップがつくとも~~どっちかできなくなる。年のせいか、はたまたリズム音痴か・・。

③の言い訳

 先生はほんとにおだやかな笑顔で踊るんです。あたしたちの顔はこわばったまま。

まだ、余裕がないんですよ~。

 

先生と私たちのおおきな動きの違いは、とにかくあるゆるところの関節が柔らかくて滑らか。柔軟性ではなくて、しなやか、なめらかなんです。普段意識して使わない関節が、思ったより硬くガチガチなんです。ロボット体操のような・・・。こんな私たちに月に2回、あきれることなく、ほんと笑顔で教えてくださる素敵な先生に感謝です。そんな先生の口からびっくり発言があった。笑顔で「発表会が3月にあるから日程あけといてね~~~」4人ともフリーズ状態です。

 私たちはそういうつもりでなく、人前で踊るなんて・・・。受け入れるのに少々時間がかかっております、今日このごろです・・。衣装を決め、テンションを上げていきましょう。と。

 発表会は決定事項のようで・・・。今は目の前の振り付けをしっかり覚えることに専念するとします。

 

また舞台に立ったお話は後日段として、メンバーよりご報告いたします。

寒くて乾燥しやすい冬場にかかりやすい風邪ですが、

夏場でも「夏かぜ」・・・注意!です(^^♪

クーラーを朝までかけっぱなし~なんて翌日は、

喉が痛い!痛い! 

こうなると私は・・・ガラガラ声になり、声が出なくなり、扁桃腺を晴らし、

長引く風邪ひきで辛い日々に突入してしまいます。

そうなる前に、やばいかな⁈ と感じたら必ず飲む秘薬!があります。

 

5~6年前に知人から『風邪ひき予防の特効薬をあげよう!』と、

ペットボトル入りの液体を頂いたのです。試してみると・・・

なんとっ!喉が痛くなり始めや、セキの出る時に

盃一杯を飲んで寝ると効き目バッチリなのです。

それ以来、教えていただいた「秘薬」を我が家では

毎年、青シソの時期に作る習慣になりました。

 

 

簡単っ!

材料は・・・

ホワイトリカー 1升(1.8L)、青シソの葉 250枚、レモン 3個、

土生姜 2個、氷砂糖 2㎏

 

 

 

 

 

 

 

ひたすら、刻んで・スライスして・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

青シソ→レモン→土生姜→青シソ→レモン→土生姜・・・

青シソ、次は氷砂糖・・・

またまた、

青シソ→レモン→土生姜→青シソ→レモン→土生姜・・・

最後に氷砂糖

 

 

 

 

ホワイトリカーを、とくとくとく~っと入れて、

 

 

 

 

 

 

 

 

さっ! 

出来上がりです(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

しばらくは床下にて熟成・・・

 

4か月後、こんな感じです。

 

 

 

 

 

青シソには栄養素として、フラボノイドの一種:ルテオリンがあり抗炎症効果がもあるみたい。

因みに「冬のかぜ」と「夏のかぜ」はこんな違いがあるようです。

 

「冬のかぜ」:

ライノウイルス・コロナウイルス・RSウイルスなど低温乾燥を好むウイルスが原因となることが多く、

寒気やふるえ、節々の痛みや首筋のこわばりなどの症状が特徴

 

「夏のかぜ」:

コクサッキーウイルス・エコーウイルス・アデノウィルスなどの

高温多湿を好むウイルスが原因となることが多く、

先ず喉が晴れ、発熱が強く起こり、鼻やのどから機気管支へ進行するのが特徴 のようです・・・。

 

皆さんも気を付けてください (^^)/

 

 

 

 

私の趣味の一つは『一人旅』。独身時代はよく一人で国内、海外を回ったものですが、結婚を機に一人旅をするチャンスがなくなり、旅行者を見る度にウズウズしていました。

ところが先日、思いがけず主人の長期出張が入ったので、ここぞとばかりにすぐ旅の計画を立てました。仕事との兼ね合いもあるので一泊二日の近場にはなりましたが、久々の一人旅で心が舞い上がりました。新しい年号になったことだしと、久々にお伊勢参りをすることにしました。

当日、ボーッと窓の外を眺めながら電車に揺られ、まずは鳥羽にある神明神社(通称石神さん)へ。ここは、女性の願いを一つ叶えてくれると言われており、女性の参拝客が多いところです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

確かに女性ばかり。たまに紛れている男性は何だか肩身が狭そうでした。石神さんでお願い事を紙に書いてお願いした後伊勢に入り、いざ外宮へ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外宮参拝は8年ぶりだったので昔の記憶を辿りながら正宮へ向かいましたが、何ともいえない荘厳な雰囲気に胸が高鳴りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外宮参拝の後、翌日の内宮参拝に向けて自転車の手配をしました。「内宮へはバスで行かれたほうがいいですよ」という受付のおじさんの言葉をさえぎって「でも1本道だし、行けます」と言い切ってレンタル。というのも、8年前にも同じように一人旅で外宮から内宮を自転車で移動した私。雨さえ降らなければ行ける自信がありました。ただ、天気予報はいつ確認しても覆らず雨。やばい・・・。気にはなりながら、1日目を終えました。

 翌日は朝から夕方まで雨予報。早起きして外を見ると、かろうじて曇り空でした。でも、テレビの「断続的に雨が降るでしょう」の言葉におじけづき、なくなくレンタルした自転車を置いて、バスで内宮に行くことにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この日は平日で朝早かったこともあり参拝者はまだ少なかったので、非常に穏やかな気持ちで2千年の歴史を感じながら歩きました。それがまたあまりにも気持ちよくて、一度参拝が終わってから同じ順路でもう1周し、気付けば2時間も内宮にいました。

 今回、伊勢地方は2日通して雨予報でしたが、どちらの日も奇跡的に参拝中は雨は止んでおり、参拝を終えた辺りからポツポツ降り始めるという、雨天にしては恵まれた状況でした。

 神社巡り三昧の2日間、美味しい地のものもたくさんいただき、リフレッシュできたよい旅となりました。

令和元年。新しい年号のスタートです。

正月が2回来たような不思議な感覚は私だけでしょうか?!

4月30日までに引っ越し先の家の片付けを済ませ、清々しい気持ちで令和を迎えました。

令和も良き年になりますように。

 

さてさて、平成27年から御朱印を集めており、先日友人と御朱印巡りに行ってきました。

神戸の生田神社と二宮神社へ

生田神社は縁結びの神で、「水みくじが有名だよ」と友人。

「今更良縁があったらそれはそれでややこしいな~」と笑いながら

折角だから、若者達に紛れて、おばちゃん2人、水みくじをひいてきました。

神社の一角の湧き水にみくじを浮かべると字が浮かび上がります。

二人とも小吉。まあまあだねと。

(注)早く読まないとどんどん字が消えていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後てくてく歩いて、二宮神社へ。

嵐の二宮君の影響もあり、若い女の子の参拝が多かったです。

お守りも5色あり、それぞれのイメージカラーの色を買うようです。

ジャニーズ好きの友人も勿論購入。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

休日でどこもかしこも人でごった返して、

何軒か回ってようやくお茶も出来でほっと一息。

大満足の休日でした。今度はランチもリサーチしておくわね。と友人。

柔らかな雰囲気でおっとりしているけど、とってもしっかり者の友人。令和も宜しくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

                           

 

                                                     ↑令和元年に

6年生に上がった頃から早くも「卒業式は袴が着たい!」と熱望していた長女
髪の毛も着物に似合うようにと伸ばしていました
そして、念願叶って着ることが出来ました
 

長女が選んだ着物は紺に花柄模様、袴は薄紫色でよく似合ってます
私の母に前日から来てもらい、スタジオには行かず、自宅で着付けをしました。         
髪の毛は私が結ったので、支度が終わった時点でこの日の私の仕事終わった感半端ない…
(袴を選ぶところから、準備や段取り、髪の毛をどう結うかなど試行錯誤…大変でした)


 

 

←編み込み&髪の毛でリボンを作りました🎀
 

何はともあれ、始まった卒業式…
卒業証書授与式、しっかりと卒業証書を受け取り、履きなれないブーツで心配していた階段も

無事に下りてきました(ホッ!)                           
 
式の後は先生方や保護者たちが作った花道を歩いて出てきました
これで小学生生活が終わったんだなと実感しました
その後は校庭でみんな、それぞれに写真撮影が始まりました
女子の写真撮影は長い長い…
カメラマンに徹した私は疲れがピークに…ヘトヘトになって帰りました

 ↑担任の先生と🎵
 
こうして卒業式の長い一日は終わり…
ホッとするのも束の間
翌日は次女のピアノ発表会でした
練習不足が出てしまい失敗もありましたが、なんとかやりきりました

                                         
長い長~い2日間が終わり、その翌日の私は脱け殻状態でした              
そんなこんなで無事に終わった卒業式とピアノ発表会…

 

  ↓お友達と❤

ひとつ、またひとつと終わっていく子どもたちの節目の行事
子供たちと過ごす大切な今をしっかり目に焼き付けて、

これからも子どもたちの成長を見守っていきたいです
 
卒業おめでとう!! 

来週は中学校の入学式・・・

ほんとに子供の成長は早いです・・・(しみじみ。。。)

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